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孕产妇羊奶粉什么时候喝比较好?如何挑选?

来源:欧铂佳 发布时间:2022-11-15 15:14:19

  对于准妈妈来说,孕期饮食尤为关键。为了保障胎宝宝的健康成长,维生素、矿物质、蛋白质等务必要补充到位。而孕妇奶粉就可以解决这一难题,专为准妈妈设计,富含多种营养元素,食用方便。那么孕妇奶粉什么时候喝?喝孕妇奶粉有什么用?如何挑选孕妇奶粉?下面就让我们一起去看看:

  孕妇奶粉什么时候喝?

  建议在备孕期间就开始饮用,最好在孕前12个月就坚持使用,这么做不但不需要额外补充叶酸,还可以做到身体各营养元素全面均衡,有利于受孕。而孕后如果继续坚持,即使妊娠反应强烈,基本上还是可以满足胎儿的营养需求,可有效降低宝宝神经大脑发育缺陷的风险。

  但这并不意味着,女性需要疯狂猛喝,或者在饮用孕妇奶粉的同时还配合牛奶喝,这种看似强化的营养补充,实则会让孕妇肾脏倍感压力。因此最好在医生的指导下合理食用。

  如何挑选孕妇奶粉?

  1.选大牌

  生产孕妇奶粉的厂家很多,可谓是鱼龙混杂,建议在购买时要尊重大牌效应,选择大公司大品牌的产品,才能吃得放心,补得全面。

  2.听声音

  虽然奶粉被包装裹得很扎实,但是从声音也可以轻松辨别:轻轻摇晃包装,如果能够清楚地听到“沙沙”声,即为优质品。

  3.看包装

  主要检查这几点:是否印有饮用方法,营养元素表,生产日期,生产许可号,生产厂家等等,还要看看外包装是否平整,图案是否明了,包装是否扎实等等。

  4.查营养元素

  需要提醒准妈妈的是,每一个厂家的产品侧重点都不同,因此其中的营养元素也绝非千篇一律,各位准妈妈应该结合自身情况,查看包装上列明的营养元素,选择适合自己的奶粉。

  5.比价格

  当然这里的“货比三家”,并不是指价格越低越好,孕妇奶粉中的黄金成分很多,因此价格自然也就不会低廉,倘若奶粉太过便宜,需再三斟酌,切勿贪小便宜。

  6.闻气味

  打开包装后,若飘出奶香,且伴有少许的植物油,没有其他怪味,那么便是上品。

  7.看色泽

  通常应呈现乳黄色或者乳白色,而且没有结块或者杂质。如果商家提供试用的服务,你会发现将好的奶粉放入温水中,可在3-5分钟内就与水混合,毫无沉淀的迹象。

  8.了解售后

  通常来说,正规厂家产品的包装上都表明了他们的服务热线,公司网址等,为顾客提供平台进行咨询与投诉。

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