孕妈在生育完宝宝后一段时间身体会变得非常脆弱,需要及时补充流失的营养物质,这个时候通过喝羊奶粉来补充生育所消耗的能量也是一个非常不错的选择,小编下面这篇文就带大家深入探讨一下孕妇饮用羊奶粉的好处和有哪些国产孕产妇品牌值得推荐的?
孕妇和羊奶粉有哪些好处呢?
1、孕产期喝羊奶,补充营养美容养颜
羊乳中含有特殊的上皮细胞生长因子(EGF),EGF因子在人乳及羊乳中含有,可有效修复呼吸道黏膜抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病,保障胎儿正常发育。还可以修复表皮细胞,阻碍黑色素形成,对肌肤的的滋润平滑起到很好的修复作用,对色斑的形成有预防作用。
羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽。
2、孕妇坚持喝羊奶,胎儿健康而自己不胖
因为羊乳的脂肪多为中、短链脂肪酸,通过肝门静脉吸收人体需要的部分,其余的排泄掉,基本上不会在人体贮存。因此,孕妇喝羊乳既达到了:“一人喝,两人补”的效果,使肚内的宝宝健康发育,孕妇本人也不会因姓娠期的营养补充而造成身体过胖、走形,影响产后体形的恢复。
3、产后喝羊乳补充营养利形体
因为产妇分娩造成了失血等导致体内营养流失,产后身体一般都比较虚弱
而羊乳营养丰富又易吸收,特别是蛋白质、钙、铁、锌等微量元素以及多种维生素等的含量比一般营养食品都高几倍。有研究表明,产后一小时内饮260克羊奶粉,以后每隔四个小时饮一次,产妇的营养状况比只喝鸡、鱼骨头汤的要好,贫血发生率很低。而且,在三天内下乳的比率为86%以上,而喝鸡、鱼、骨头汤的下乳率为63%.另外,多喝羊乳不易形成肥胖,这对产妇产后恢复形体也是重要的。
4、羊乳具有催乳的作用
羊乳是营养素全、营养含量丰富集中的乳品。其中配方羊奶粉含有大量的烟酸、牛磺酸烟酸参与催乳素的生成,牛磺酸刺激人体乳腺组织,产后多喝羊乳对产妇有良好的催乳作用。
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