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中老年人喝羊奶粉有哪些好处?

来源:欧铂佳 发布时间:2022-08-24 17:18:27

  中老年人喝羊奶粉有哪些好处?随着年龄的增长,身体机能有所退化,中老年人身上易出现一些排便不畅,抵抗力差等问题,那么这个时候开始喝奶粉的话,对身体是大有益处的。现在市场上售卖的羊奶小分子好消化、易吸收,是比较适合中老年人群的奶粉产品。

  中老年人喝羊奶粉有哪些好处?

  (1)亲和人体,更易吸收

  中老年人很多器官功能衰退,特别是肠胃消化功能减弱,肠道蠕动功能下降,导致营养摄入不足,容易便秘。

  而羊奶脂肪球大小只为牛奶的1/3,给中老年人脆弱的肠胃降低负担,还能促进其营养的快速吸收,降低便秘的发生几率。同时,羊奶中还含有上皮细胞生长因子(EGF),其对中老年人肠胃粘膜的修复具有很大的帮助作用。

  (2)低骨质疏松几率

  中老年人身体里的钙流失较快,易患骨质疏松症,如经常感觉腿软、走路不稳等,而羊奶的钙含量比牛奶高,钙吸收率也更高,因此,羊奶的补钙效果更佳。

  (3)养更均衡全面

  科学研究表明羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶,乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量也都比牛奶高。

  (4)善睡眠

  羊奶中含有的大量烟酸等助眠安神物质,有助于降低老年人失眠、睡眠质量差等几率。睡前半小时饮用一杯冲调好的羊奶,能起到镇静安神的作用。

  通过以上内容的了解,我们发现喝中老年羊奶粉的好处有很多,是非常值得给爸妈,给身边年龄大的亲人喝一喝。

  现在市场上中老年人羊奶粉品牌有非常多,大家在挑选的时候,可以选有一定知名度的中老年羊奶粉,另外可以了解下奶粉产地、奶粉制作工艺、营养成分构成,一般把这些把关好了,那么羊奶粉挑选就不容易选错。

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