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中老年人奶粉适合什么年龄段喝?

来源:欧铂佳 发布时间:2022-08-18 14:11:47

  现在市场有各种年龄特点的奶粉售卖,如:幼儿期宝宝,儿童奶粉,孕妇奶粉都是有的,其次现在一些老年人奶粉也是比较畅销的,因为中老年人奶粉含有丰富的钙,还含有维生素D、镁,更有利于钙的吸收利用,冲量饮用,可以更好的促进老年人的健康。那么,中老年人奶粉适合什么年龄段喝?

  中老年人奶粉适合什么年龄段喝?

  中老年奶粉一般适合45岁以上的人群喝,当然40岁人群想喝也是没问题的。中老年奶粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及微量元素,包括钙、铁、镁、磷等,还有维生素D。中老年奶粉大多都是高钙、低脂、低糖,而50岁以上的人群,好发高血压、高血脂、高血糖,以及老年性便秘,特别是50岁左右的女性绝经期后易发骨质疏松。所以中老年奶粉适合50岁以上的人群饮用。

  目前市场上的中老年人奶粉,有牛奶粉系列和羊奶粉系列的,这里小编给大家推荐中老年人羊奶粉。下面一起来了解下喝中老年人奶粉的好处:

  1、保护骨骼健康、预防骨质疏松爸妈年龄大了,牙齿好,胃口才好,骨骼强健,走得才带劲。羊奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶粉的3倍,非常容易被人体消化吸收,很好地补充老年人对钙的需求。帮助父母预防或改善常见的骨质疏松症,叮嘱他们每天喝2杯羊奶粉。

  2、助眠安神、提高睡眠质量羊奶粉中含有烟酸等助眠安神类营养素。睡前1小时,喝一杯羊奶粉,父母可以睡得更香甜,过年精神也饱满。

  3、调节胆固醇浓度及血压冬季是心血管疾病高发期,日常保健必不可少。配比科学的中老年羊奶粉中加入适当比例的牛磺酸,可调节血液中胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状平衡。

  4、增强免疫力、减少疾病侵扰羊奶粉中含有乳清蛋白和免疫球蛋白。在这个特殊时期,爸妈多喝羊奶粉多补充优质蛋白质,能增强对感染性疾病的抵抗能力,减少被疾病侵扰的机率。

  女性到了更年期阶段,有些人身体免疫力有些下滑,加上生活上的一些压力,很容易生病。另外年龄大了,很容易因为缺钙导致出现身体的一些疾病。因此中老年人适当喝一喝奶粉是有必要的。

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