中老年人奶粉要怎么选?中国人最讲究的就是孝,虽然我们做子女的不能陪伴在其左右,但是我们可以给父母买一些东西,以表心意。给爸妈送礼,可以买一些老年人吃的奶粉很不错,营养价值高,喝奶粉补钙效果好。
中老年人奶粉要怎么选?
挑选中老年奶粉的基本标准:
①高钙:中老年人身体内钙质的流失率非常高,如果没有及时的补充足量钙质,很容易患上骨质疏松等疾病。
②高铁:很多中老年人存在缺铁性贫血,补铁也是非常必要的。
③高蛋白:中老年人容易出现肌肉萎缩、瘦体组织减少等症状,要延缓肌肉衰减,就要多摄入优质蛋白,比如牛奶蛋白。
④低脂:低脂可以降低中老年人的身体负担,避免血脂过高引起的一系列疾病。
⑤无糖:进食过多糖分,会增加糖尿病、血脂异常、肥胖、动脉粥样硬化等疾病风险。尽量挑选0蔗糖0香精0麦芽糊精的奶粉,减轻中老年人的糖分负担。
还有一些针对性的营养成分,要根据父母身体的情况去选择:
1.想要骨骼健康认准:高钙、维生素D、高蛋白质
2.想要增强免疫认准:乳铁蛋白、益生菌、铁
3.想要肠胃养护认准:益生菌、益生元
4.想要预防老年痴呆认准:DHA、叶酸、亚麻酸
5.想要预防心血管疾病认准:亚油酸、亚麻酸、植物甾醇酯
6.想要保护视力认准:牛磺酸
中老年人奶粉,推荐大家给父母买中老年人羊奶粉,羊奶粉的钙含量比牛奶要高,营养更全面。
欧铂佳出品的冠健益中老年配方羊奶粉
选择冠健益的五大理由
理由一:
羊奶小分子易吸收更适合过敏体质及乳糖不耐人群;羊奶脂肪球颗粒比牛奶小1/3,吸收消化率达95%;天然A2型蛋白,致敏率更低。
理由二:
优质羊乳蛋白、同步世界标准;源自自家全产业链奶源,羊奶蛋白≥3.3。
理由三:
植物甾醇酯、激活身体年轻态;美国FDA发布的健康公告称:植物甾醇,助力血中胆固醇达健康水平专业守护心血 管健康。
理由四:
高钙+VD+高蛋白;利于骨骼关节健康。其次也有助于维护骨骼与牙齿健康,提升关节活力, 走路行动更轻松,(每100g冠健益羊奶粉富含1000mg钙)。
理由五:
膳食纤维、活性益生菌。增添“肠”动力,双益组合(益生菌+益生元),为肠道添“动力”,焕发身体活力。
一般而言,父母到了老年阶段,适当的喝些中老年羊奶粉,对健康是大有裨益的。羊奶粉易吸收,不易过敏,含有的益生菌对肠胃也好,据我了解,现在有些老年人肠胃不太好,那么也可以尝试喝一喝羊奶粉的。