现在的羊奶粉在奶粉市场占了一定的份额，近几年真的是很俏皮。而且针对不同的人群，很多商家推出不同年龄阶段人群的羊奶粉，产品各具特色。那么，喝羊奶粉有什么益处呢?
喝羊奶粉有哪些益处?
益处一：喝羊奶粉不上火
本草纲目记载：羊奶甘温无毒，可益五脏。被称为“完全均衡营养品”，实际上，经常体虚上火之人喝羊奶更是有益，因为上火是大多数在肠胃停留时间较长的十五，不易被消化吸收，从而造成胃肠蠕动速度缓慢，产生所谓的热气，造成便秘上火的症状。羊奶与人奶的分子结构细小，在胃中停留的时间较短，易于消化吸收，所以一般不会上火。
益处二：喝羊奶不拉肚子
很多人喝奶会拉肚子，是因为乳糖不耐受，而乳糖不耐症是由于人体内乳糖含量较低，对乳中的乳糖不能降解从而引起腹胀、腹泻等症状。羊奶中的乳糖含量虽然较高，但羊奶中含有的大量环核苷酸可增加乳糖酶的活性，促进乳糖降解为单糖，有利于人体的消化吸收;同时，羊奶中乳糖分子较小，也会加快乳糖的利用，因此喝羊奶不易发生乳糖不耐受
益处三：喝羊奶不会发生过敏
喝牛奶易过敏主要是由牛奶中的过敏蛋白质引起的，目前认为奶中的αs1-酪蛋白和β-乳球蛋白是过敏源。与牛奶相比，羊奶中的αs1-酪蛋白和β-乳球蛋白含量较低，而人奶中几乎不含这两种过敏蛋白质，因此饮用羊奶不易发生过敏反应
益处四：羊奶不可以代表药品
羊奶是滋补性功能食品，具有一定的食补食疗作用，但必须长期食用才能收到好效果。羊奶主要是通过提供营养来满足人体生长发育和对健康生活的需求，并通过平衡营养来促进机体免疫力和抗病力的提高，但是不能替代药品。
喝羊奶粉对人体有很多好处，像有些宝宝对牛乳过敏，那么可以把牛奶换成羊奶粉，试一试也许就不过敏了。另外有些孩子体质比较差，爱生病，也可以尝试下喝羊奶粉，羊奶粉能增强孩子抵抗力，而且对宝宝肠胃也比较好。
