羊奶粉喝了有啥好处?现在市场上推出了不少针对不同人群的羊奶粉,喝羊奶粉的确对身体有不少好处的。比如老年人、孕妇是特别需要补钙的,而羊奶粉的钙含量是非常高的,另外还有多种维生素和营养物质。
羊奶粉喝了有啥好处?
一、营养更多
丰富的核酸、核苷酸、ATP、增强机体功能,丰富的磷脂、DNA、胆碱对脑力工作者、学生极佳,丰富的钾、镁,可以预防中老年高血压引起的中风等。
二、吸收更快
因为羊奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高,蛋白凝块细而软,乳化状态好。其脂肪结构中。碳链短、脂肪球小,因此有利于机体的直接利用和吸收。
三、含钙更高
羊奶中钙和磷的含量也高。其含钙量为人乳的5倍,比牛奶多15%,这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女,特别需要。
四、不易肥胖
羊奶中糖为乳糖,有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。同时其脂肪球只有牛奶的1/3,人体消化吸收后不会造成脂肪堆积。
五、低过敏
氨基酸比例易于人体消化吸收,营养价值高。不含y-酪蛋白,不产生皮疹、湿疹、便秘、腹胀、腹泻等乳糖不耐症。
六、护容养颜
山羊奶同母乳一样含有EGF因子(即上皮细胞生长因子),因而可延缓皮肤衰老、预防色斑、去除皱纹、令皮肤光泽、细嫩、有弹性。
既然羊奶粉有这么好,像我老婆怀孕了,有好的孕妇羊奶粉推荐吗?
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