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羊奶粉功效与作用是什么,羊奶粉怎么冲泡?

来源:欧铂佳 发布时间:2022-02-17 17:24:34

  羊奶粉功效与作用是什么,羊奶粉怎么冲泡?羊奶粉不挑人群,宝宝、小孩、年轻人及老年人都能喝,毕竟羊奶粉有其功效,钙含量高,易吸收,不易过敏,也适合亚健康人士食用,那么羊奶粉具体的功效与作用是什么呢?一起来了解下吧。

  羊奶粉功效与作用是什么?

  1.止咳消喘。适当的进食羊奶粉,能够使咳嗽减缓,喘息减缓,达到止咳消喘的功效。

  2.清心明目。羊奶粉中含有蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素B含量比牛奶中高,长期服用,能够起到清心明目的效果。

  3.预防痴呆。羊奶粉中含有丰富的天然核酸,是维护大脑记忆,增强记忆,恢复脑功能的重要元素。老年人长期服用能够预防老年痴呆的发生。

  4.提供营养物质。羊奶粉中含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质,氨基酸,所含的脂肪结构和微量元素和母乳相似,是很好的母乳替代品,能为宝宝提供丰富的蛋白质和磷,铁等矿物质。

  5.增加皮肤弹性。羊奶粉有修复宝宝皮肤细胞的作用,有助于增加宝宝的皮肤的弹性,并能改善宝宝的睡眠。

  注意事项:

  喝羊奶粉时不要同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收,前后1小时最好也不要喝奶。

  羊奶粉怎么冲泡?

  一般来说用40—50摄氏度的温水冲比较好。

  冲奶粉的水温度过高,会使奶粉中的乳清蛋白结块,影响胃肠道消化吸收。对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是奶粉中的免疫活性物质也会被破坏。

  冲泡小提示:

  1、使用的器皿需要消毒:在冲奶前的时候将器皿煮沸,这样可以杀死细菌,保证器皿的干净、卫生。

  2、双手洗干净:我们的双手容易藏细菌和病毒,冲泡奶粉前一定要洗手。

  3、正确摇晃奶粉:不要上下摇晃,一般左右摇晃,可以使羊奶粉溶解的更细腻,不容易产生结块或气泡的现象。

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