孕妇喝羊奶的功效与作用是什么?女性在孕期营养方面是需要特别注意的。适度的补充各类营养物质，对胎儿好，可以促进宝宝身体和智力的发育，也能让孕妇有一个健康的身体。因此，现在很多人都提倡孕期喝羊奶粉。
孕妇喝羊奶的功效与作用是什么?
羊乳中含有特殊的上皮细胞生长因子(EGF)，可有效修复呼吸道黏膜，抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎儿正常发育;羊奶中有丰富的营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床，因此孕妇每天喝200ml羊奶，无论是对胎儿还是对自身都是有益的。
上皮细胞生长因子可修复表皮细胞，阻挡黑色素形成，对肌肤的的滋润平滑起到很好的修复作用，对色斑的形成有预防作用。因此，怀孕后每天坚持羊奶的孕妇妊娠斑比不喝羊奶的发生率低，色斑也比较少且颜色浅。
羊奶含有的钙元素，可有效缓解孕妇腰痛、腿痛、骨头痛、手足抽搐、牙齿脱落、骨质软化、骨盆变形等症状。羊奶含有的铁元素可有效预防孕期的缺铁性贫血造成的孕妇心慌、气短、头晕、乏力、胎儿宫内缺氧等症状的发生。
喝羊奶为胎儿提供的营养：
胎儿需要补充多种维生素，来促进胎儿生长发育，还需要补充碘元素、DHA来确保胎儿身体和智力的同步发育，羊乳百科;而这些营养素，大部分羊奶中都含有了。
羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，且含有大量的B族维生素，丰富的矿物质和其他营养元素。产妇喝羊奶后，可提高乳汁中这些营养元素的含量。
孕期是女人一生中非常重要的时刻。孕期个人营养非常重要，喝羊奶可以有效缓解孕妇有效缓解孕妇腰痛、腿痛、骨头痛、手足抽搐等问题，另外保持一份好心情也是很重要的。
